• Wilma
  • OnEdu
  • Moodle
  • Opinaika
  • Kyvyt.fi
  • Intra
  • Office365 (email)
delicious
facebook
  • Etusivu
  • Hakijalle
  • Huoltajalle
  • Opiskelijalle
  • Musiikkilinja
  • Kansainvälisyys
  • Yhteystiedot

Liikunta

LIIKUNTA (LI)

Liikunnanopetuksen tehtävänä on edistää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa sekä ohjata opiskelijaa ymmärtämään liikunnan merkitys fyysiselle, psyykkiselle ja sosiaaliselle hyvinvoinnille.

Arviointi
Kurssit 1, 2, 3, 4 ja 5 arvioidaan numeroin (4-10), kurssit 6, 7, 10 ja 11 suoritusmerkinnällä (S).
Halutessaan abiturientti voi valita liikunnan arvosanakseen suoritusmerkinnän.

Suoritusjärjestys:
1. luokalla kurssit 1, 3, 4, 6 ja 7 (pääsääntöisesti)
2. luokalla kurssit 2, 3, 4, 6, 7, 10 ja 11
(pääsääntöisesti kurssi 10 tarkoitettu VAIN 2. luokille)
3. luokalla kurssi 5, 11
Huom! Kahta pakollista kurssia EI voi suorittaa samana lukuvuonna.

 

Pakolliset kurssit

LI01 Energiaa liikunnasta
LI02 Aktiivinen elämäntapa

Pakollisilla kursseilla syvennetään peruskoulussa opittuja liikuntataitoja ja -tietoja sekä annetaan mahdollisuus tutustua monipuolisesti erilaisiin liikuntamuotoihin ja -lajeihin. Opetus tukee opiskelijoiden toimintakykyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia, kasvua osallisuuteen sekä kannustaa terveyttä edistävän liikunnan harrastamiseen ja liikkuvan elämäntavan omaksumiseen.

Syventävät kurssit

LI03 Terveyttä liikkuen

Kurssilla syvennetään erityisesti fyysiseen toimintakykyyn liittyviä taitoja ja tietoja. Kurssin tavoitteena on oman säännöllisen liikunnan edistäminen sekä fyysisten ominaisuuksien seuraaminen ja kehittäminen. Opettaja ohjaa liikuntaohjelman suunnittelua ja toteutusta. Liikuntasuunnitelmaa toteutetaan mahdollisuuksien mukaan liikuntateknologiaa hyväksi käyttäen.

LI04 Yhdessä liikkuen

Kurssilla syvennetään erityisesti sosiaalisen toimintakyvyn osa-alueiden taitoja ja tietoja. Kurssin tavoitteena on edistää opiskelijoiden sosiaalista yhteenkuuluvuutta. työtavoissa painottuu opiskelijaryhmän aktiivinen osallisuus, toiminnallisuus ja yhteistoiminta. Kurssin sisältönä voi olla esimerkiksi jokin yhdessä toteutettava liikuntaprojekti.

LI05 Hyvinvointia liikkuen

Kurssilla syvennetään erityisesti psyykkisen toimintakyvyn osa-alueen taitoja ja tietoja. Kurssin tavoitteena on tukea opiskelijan jaksamista ja lisätä opiskeluvireyttä rentouttavien ja elämyksellisten liikuntakokemusten kautta. Monipuoliset liikuntatehtävät mahdollistavat osallisuuden, liikunnallisen pätevyyden ja kehollisen ilmaisun kokemuksia.

Koulukohtaiset soveltavat kurssit

LI08 Liikuntaohjelman suunnittelu ja toteutus

Oman liikuntaohjelman suunnittelu, toteutus ja seuranta osittain yhteisharjoituksina osittain itsenäisesti sekä yhdessä valittujen lajien harrastaminen. Tavoitteena on, että opiskelija kykenee suunnittelemaan itselleen liikuntaohjelman ja toteuttamaan sitä.

LI09 Palloilukurssi

Kurssin sisältönä on monipuolista palloilulajien harjoittelua ja pelaamista. Opettaja tarkentaa sisällön yhdessä opiskelijaryhmän kanssa. Tavoitteena on palloiluharrastamisen ja fyysisen kunnon ylläpito sekä liikunnan ilo ja sosiaalinen yhdessäolo.

LI10 Elämys- ja retkeilyliikunta

Kurssilla on mahdollisuus elämykselliseen liikuntaan. Toteutusmuotoina ryhmän valintojen mukaan esimerkiksi retkeily, vaellus, melonta, pyöräily ja seikkailuliikunta. Tavoitteena on, että opiskelija kokee uusia liikuntaelämyksiä.

 

 

Tietoa opiskelijalle

  • Oppikirjat lukuvuonna 2021-2022
  • Opintojen suunnittelu
  • Opiskelijahuolto ja terveys
  • YO-tutkinto
  • Koulun historiaa

Tulevat tapahtumat

Ei tapahtumia.

Näytä kalenteri
Tilaa
  • Lisää Timely-kalenteriin
  • Lisää Google-kalenteriin
  • Lisää Outlook-kalenteriin
  • Lisää Apple-kalenteriin
  • Lisää muuhun kalenteriin
  • Export to XML

Tiirismaan lukio
Kirkkokatu 16,
15140 LAHTI

Rehtori Leena Akola
puh. 050 539 1680
leena.akola@lahti.fi

Kanslia:
Puh. 044 4162 847
tiirismaan.lukio@lahti.fi

Lahden kaupunki
lahti.fi

Tiirismaan lukio kartalla